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提升青少年身体素质 让校园运动氛围更浓

时间:2022-10-26     作者:视听中原网【转载】   来自:人民日报   阅读

营造浓厚的校园运动氛围,既需要长久的努力,也需要开动脑筋,在体育课程设置上加一些巧思,在运动开展形式上多一份创意

在云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘乡湾塘小学,绿树掩映的美丽校园里,几乎看不到“小眼镜”,不仅本学期536名在校生中无一人近视,近年来该校学生的近视率一直为零;在河北省沧州市沧县杜生镇刘屯小学,学生的近视率也从2015年的8.5%降为4%,肥胖率则从9%降到了3%。

在青少年的成长过程中,“小胖墩”和“小眼镜”现象,引发社会广泛关切。解决这个问题,湾塘小学和刘屯小学有一个共同的经验,就是想方设法让孩子们“动起来”。刘屯小学自7年前起开展跳绳运动,湾塘小学的学生每天至少有3个小时的户外运动时间。

践行健康第一的教育理念,让青少年在体育锻炼中收获乐趣、增强体质,已成为社会共识。如何才能激发孩子们的运动热情?两所学校的经验可以借鉴。论师资条件和设施,这两所学校都谈不上优越,但校园里的运动氛围充分“拉满”。刘屯小学连续5年在当地跳绳比赛中获奖,小小一根绳,上下翻飞,便能跳出不同花样,而学校围绕跳绳琢磨出的活动,同样丰富多彩。设立赛事、举办“跳绳文化节”和“跳绳文化展”,带动学生积极参与,既形成了具有特色的校园文化,也营造了良好的运动氛围。在湾塘小学,体育锻炼同样融入校园生活,师生齐上阵,动手把身边的物件改造成运动器材,组织多个运动兴趣小组,激发同学们的运动热情。

营造浓厚的校园运动氛围,既需要长久的努力,也需要开动脑筋,在体育课程设置上加一些巧思,在运动开展形式上多一份创意。近年来,不少学校增强体育课的趣味性,比如通过“游戏闯关”的环节教授篮球动作要领、在“寻宝”的过程中练习慢跑、把旧轮胎等工具改造成锻炼道具,让学生在游戏中收获健康与快乐;另一方面,一些地方结合实际、因地制宜地设置体育课程,同样广受欢迎,如新疆阿勒泰地区的学生学习骑术,吉林省中小学设立“雪假”。这些活动既有地方特色,也让学生体验到了运动乐趣。

近年来,围绕提升青少年身体素质,各地通过完善运动场地、强化师资队伍建设等,不断提升体育教学的质量。在此基础上,在校园生活中营造更加浓厚的运动氛围,以兴趣激发参与热情,让孩子主动参与体育锻炼、养成运动习惯便是水到渠成的事。


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